Calendário de Dieta de clepage87 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
dom 5: 661 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,49g
 
40,37g
 
78,59g
- -
agosto 2019
sáb 17: 965 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,64g
 
43,79g
 
180,45g
- -
julho 2019
seg 8: 304 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,07g
 
10,13g
 
50,66g
- -
abril 2019
seg 15: 1454 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,33g
 
145,64g
 
178,63g
- -
março 2019
sex 29: 483 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,01g
 
21,67g
 
35,01g
- -
qui 28: 2406 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,87g
 
165,82g
 
281,13g
- -
ter 26: 2511 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,40g
 
142,48g
 
273,07g
- -
seg 25: 2369 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,18g
 
143,89g
 
326,86g
- -
sex 22: 2080 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,86g
 
151,26g
 
198,70g
- -
dom 17: 998 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,52g
 
69,81g
 
107,32g
- -
sáb 16: 1994 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,00g
 
124,11g
 
210,92g
- -
sex 15: 1459 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,52g
 
87,57g
 
135,00g
- -
ter 12: 2475 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,77g
 
170,99g
 
259,62g
- -
seg 11: 2388 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,41g
 
155,84g
 
158,85g
- -
dom 10: 2122 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,22g
 
147,02g
 
200,10g
- -
sáb 9: 2344 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,84g
 
156,84g
 
174,07g
- -
sex 8: 2501 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,08g
 
154,71g
 
259,93g
- -
qui 7: 2500 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,88g
 
169,63g
 
293,31g
- -
qua 6: 1137 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,17g
 
85,68g
 
123,51g
- -
ter 5: 2499 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,65g
 
169,52g
 
268,34g
- -
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