Calendário de Dieta de HeatMiser - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
qui 4: 444 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,96g
 
10,64g
 
75,48g
- -
ter 2: 1007 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,39g
 
22,58g
 
132,24g
- -
maio 2019
seg 13: 529 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,13g
 
10,04g
 
83,92g
- -
dom 12: 591 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,07g
 
17,87g
 
93,99g
- -
sáb 11: 314 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,33g
 
10,13g
 
49,11g
- -
sex 10: 48 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
12,48g
- -
qua 8: 42 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,21g
 
11,16g
- -
abril 2019
dom 28: 373 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,50g
 
6,62g
 
54,37g
- -
janeiro 2019
sex 18: 769 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,21g
 
42,79g
 
89,35g
- -
qua 16: 454 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,28g
 
35,72g
 
33,60g
- -
dom 13: 378 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,97g
 
13,44g
 
62,30g
- -
sex 11: 188 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,57g
 
8,11g
 
26,68g
- -
dezembro 2018
qui 27: 84 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,27g
 
0,42g
 
22,22g
- -
ter 25: 81 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,36g
 
0,93g
 
20,92g
- -
seg 24: 571 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
8,12g
 
107,53g
- -
dom 23: 255 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,69g
 
5,49g
 
53,02g
- -
agosto 2018
ter 28: 751 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,51g
 
31,63g
 
106,05g
- -
dom 26: 309 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,39g
 
8,47g
 
33,96g
- -
sáb 25: 1099 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,64g
 
26,55g
 
148,29g
- -
sex 24: 946 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,05g
 
29,80g
 
133,11g
- -
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