Calendário de Dieta de karen_gb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
sex 25: 1370 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,46g
 
106,71g
 
100,32g
- -
junho 2020
seg 29: 959 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,36g
 
72,94g
 
96,66g
- -
janeiro 2020
ter 7: 1297 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,21g
 
35,45g
 
119,30g
- -
sex 3: 1411 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,23g
 
35,54g
 
120,99g
- -
dezembro 2019
ter 31: 1317 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,09g
 
41,26g
 
161,46g
- -
sáb 21: 1199 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,51g
 
46,36g
 
126,13g
- -
sex 20: 1413 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,43g
 
48,28g
 
154,15g
- -
qui 19: 736 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,15g
 
22,22g
 
118,29g
- -
seg 16: 1637 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,50g
 
67,60g
 
176,06g
- -
sáb 14: 1080 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,60g
 
22,96g
 
152,02g
- -
qua 11: 1037 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,50g
 
13,31g
 
167,02g
- -
ter 10: 829 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,65g
 
18,71g
 
148,31g
- -
sáb 7: 1084 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,07g
 
45,39g
 
142,94g
- -
sex 6: 808 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,04g
 
32,57g
 
83,49g
- -
qui 5: 2373 * 183%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,38g
 
85,40g
 
304,04g
- -
qua 4: 783 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,31g
 
59,86g
 
82,38g
- -
ter 3: 911 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,24g
 
16,12g
 
136,67g
- -
seg 2: 1023 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,60g
 
16,96g
 
107,07g
- -
dom 1: 1489 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,81g
 
29,91g
 
188,27g
- -
novembro 2019
sáb 30: 1000 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,55g
 
39,45g
 
85,75g
- -
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