Calendário de Dieta de B_Gizzle - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sáb 6: - - 803* -
sex 5: - - 4591* -
qui 4: - - 3731* -
qua 3: - - 3073* -
ter 2: - - 4586* -
seg 1: - - 3786* -
junho 2024
dom 30: - - 3265* -
sáb 29: - - 3530* -
sex 28: - - 3822* -
qui 27: - - 4075* -
qua 26: - - 3587* -
ter 25: - - 3881* -
seg 24: - - 3353* -
dom 23: - - 3046* -
sáb 22: - - 3530* -
sex 21: - - 3608* -
qui 20: - - 3966* -
qua 19: - - 3373* -
ter 18: 256 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,40g
 
20,80g
 
43,54g
3958*  3702
seg 17: 190 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
5,00g
 
48,00g
3634*  3444
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