Calendário de Dieta de purwanti.arijanto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qua 17: 160 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,66g
 
2,00g
 
8,53g
- -
março 2024
seg 18: 313 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,54g
 
16,16g
 
24,07g
- -
fevereiro 2024
ter 13: 1578 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,74g
 
75,28g
 
157,08g
- -
sáb 10: 663 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,88g
 
12,96g
 
110,34g
- -
qui 8: 50 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,38g
 
0,78g
 
12,26g
- -
dezembro 2023
sáb 30: 167 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,63g
 
25,01g
 
0,00g
- -
ter 26: 112 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,20g
 
3,20g
 
19,20g
- -
qua 13: 983 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,33g
 
109,77g
 
30,78g
- -
ter 12: 126 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,19g
 
4,94g
 
24,82g
- -
qua 6: 50 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,38g
 
0,78g
 
12,26g
- -
outubro 2023
qua 4: 605 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,37g
 
26,45g
 
75,77g
- -
setembro 2023
qui 14: 869 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,29g
 
22,78g
 
161,00g
- -
qua 13: 728 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,10g
 
25,09g
 
114,97g
- -
janeiro 2023
seg 9: 171 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,56g
 
23,97g
 
0,49g
- -
dezembro 2022
sex 9: 1258 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,91g
 
70,64g
 
123,66g
- -
ter 6: 1052 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,50g
 
77,86g
 
60,17g
- -
seg 5: 368 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,96g
 
28,37g
 
20,42g
- -
sex 2: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,02g
 
0,57g
- -
qui 1: 1118 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,48g
 
63,59g
 
138,49g
- -
novembro 2022
dom 20: 841 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,94g
 
97,26g
 
38,48g
- -
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