Calendário de Dieta de Adelia Gonv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 22: 1384 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,10g
 
74,27g
 
162,61g
- -
qua 18: 1270 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,05g
 
119,99g
 
68,66g
- -
ter 10: 741 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,61g
 
97,47g
 
53,88g
- -
seg 9: 934 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,44g
 
32,53g
 
116,21g
- -
dom 8: 1176 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,96g
 
109,92g
 
96,53g
- -
sex 6: 966 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,68g
 
52,53g
 
116,13g
- -
qui 5: 632 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,64g
 
41,63g
 
77,22g
- -
agosto 2024
seg 5: 1031 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,06g
 
52,75g
 
95,10g
- -
dom 4: 299 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,67g
 
14,75g
 
26,42g
- -
julho 2024
qua 31: 977 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,81g
 
67,50g
 
137,53g
- -
ter 30: 1135 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,10g
 
52,57g
 
139,65g
- -
seg 29: 1042 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,60g
 
71,26g
 
135,49g
- -
dom 28: 261 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,60g
 
13,58g
 
30,27g
- -
sáb 27: 929 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,25g
 
96,65g
 
110,36g
- -
sáb 13: 319 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,32g
 
17,88g
 
15,81g
- -
abril 2024
qua 17: 342 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,63g
 
6,88g
 
71,85g
- -
março 2024
sex 22: 36 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
2,00g
 
6,00g
- -
novembro 2023
ter 7: 1240 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,39g
 
59,19g
 
160,65g
- -
seg 6: 398 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,40g
 
7,42g
 
66,82g
- -
dom 5: 1244 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,30g
 
51,78g
 
128,03g
- -
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