| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1015 Cals |
(Gord: 35,93g, Proteínas: 75,48g, Carbs: 98,75g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 7103 Cals |
(Gord: 251,48g, Proteínas: 528,34g, Carbs: 691,24g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (32%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (18 mar 24)
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