Calendário de Dieta de Aprilianadwi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
seg 19: 497 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,00g
 
7,02g
 
75,76g
- -
setembro 2020
seg 14: 96 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
julho 2020
qui 16: 745 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,46g
 
55,65g
 
61,15g
- -
qua 15: 933 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,44g
 
36,78g
 
127,39g
- -
ter 14: 633 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,54g
 
47,97g
 
90,92g
- -
agosto 2019
sex 2: 724 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,54g
 
39,01g
 
83,83g
- -
qui 1: 1011 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,52g
 
86,67g
 
92,34g
- -
abril 2018
sáb 28: 1370 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,12g
 
104,73g
 
153,84g
- -
sex 27: 535 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,97g
 
49,50g
 
64,44g
- -
qui 26: 1103 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,31g
 
60,78g
 
129,26g
- -
seg 23: 573 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,12g
 
45,26g
 
47,51g
- -
dom 22: 1109 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,35g
 
50,49g
 
154,22g
- -
sáb 21: 1378 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,55g
 
64,07g
 
117,92g
- -
sex 20: 507 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,44g
 
43,68g
 
48,03g
- -
seg 16: 1051 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,90g
 
54,73g
 
173,19g
- -
dom 15: 1799 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,48g
 
91,73g
 
212,55g
- -
sáb 14: 1509 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,15g
 
58,03g
 
157,13g
- -
sex 13: 756 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,50g
 
52,96g
 
74,77g
- -
qui 12: 592 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,03g
 
48,03g
 
62,65g
- -
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