Calendário de Dieta de kjakaj4 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2018
qui 9: 1317 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,35g
 
66,22g
 
110,74g
- -
qui 2: 1898 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,10g
 
65,13g
 
268,86g
- -
qua 1: 1984 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,39g
 
37,64g
 
183,10g
- -
julho 2018
ter 31: 1176 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,62g
 
57,20g
 
105,92g
- -
dom 22: 696 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,74g
 
27,17g
 
96,04g
- -
junho 2018
qui 28: 464 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,30g
 
56,20g
 
12,06g
- -
maio 2018
ter 8: 637 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,15g
 
21,99g
 
80,41g
- -
seg 7: 1322 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,00g
 
107,68g
 
116,39g
1067*  255
dom 6: 1823 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,32g
 
55,64g
 
146,33g
- -
sáb 5: 1285 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,95g
 
49,53g
 
162,22g
- -
sex 4: 2494 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,98g
 
130,42g
 
302,31g
- -
qui 3: 1530 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,48g
 
56,89g
 
158,64g
- -
qua 2: 1714 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,52g
 
80,16g
 
256,56g
- -
ter 1: 2218 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,81g
 
89,88g
 
238,52g
- -
abril 2018
seg 30: 1754 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,19g
 
107,69g
 
225,06g
- -
dom 29: 1327 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,98g
 
106,07g
 
77,68g
- -
sáb 28: 472 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,30g
 
19,08g
 
73,41g
- -
sex 27: 3886 * 169%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,24g
 
111,61g
 
356,66g
- -
qui 26: 1243 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,80g
 
68,23g
 
127,30g
- -
qua 25: 1005 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,99g
 
98,70g
 
81,40g
- -
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