Calendário de Dieta de gug - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2011
qui 16: - - 2051 -
qui 9: 474 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,42g
 
28,28g
 
39,85g
1967*  1493
janeiro 2009
sáb 31: - - 1821* -
sex 23: 848 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,02g
 
83,11g
 
76,87g
1967  1119
qui 22: 1710 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,65g
 
69,49g
 
133,05g
1774  64
qua 21: - - 1928 -
ter 20: 1512 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,60g
 
68,60g
 
98,57g
1808  296
seg 19: 1070 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,36g
 
37,92g
 
123,81g
2488  1418
dom 18: 1243 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,14g
 
50,63g
 
112,19g
1719  476
sáb 17: 1282 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,22g
 
52,29g
 
113,72g
1846  564
sex 16: 1282 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,22g
 
52,29g
 
113,72g
2253  971
qui 15: 1264 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,58g
 
52,13g
 
120,94g
2025  761
qua 14: 1415 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,80g
 
87,45g
 
119,86g
2213*  798
ter 13: 157 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
9,18g
 
23,45g
2153  1996
seg 12: 1351 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,51g
 
81,34g
 
116,60g
- -
dezembro 2008
sex 19: - - 1979 -
qui 18: - - 1750 -
qua 17: - - 1940 -
ter 16: - - 1877 -
seg 15: - - 2059 -
dom 14: - - 1709 -
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