Calendário de Dieta de thaislealss - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
seg 8: 2049 * 158%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,58g
 
70,42g
 
312,37g
- -
março 2019
dom 31: 1290 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,14g
 
138,82g
 
16,88g
- -
abril 2018
seg 2: 516 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,61g
 
43,24g
 
13,98g
- -
março 2018
qui 22: 584 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,97g
 
32,52g
 
32,15g
- -
sex 16: 634 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,85g
 
79,32g
 
42,46g
1802*  1168
qua 14: 669 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,55g
 
51,97g
 
7,41g
- -
ter 13: 556 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,66g
 
39,93g
 
65,13g
- -
dom 11: 641 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,10g
 
36,64g
 
50,49g
- -
sáb 10: - - 1779* -
sex 9: 510 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
38,68g
 
45,93g
- -
ter 6: 919 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,72g
 
63,51g
 
43,78g
- -
seg 5: 148 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,73g
 
8,99g
 
3,74g
- -
sáb 3: 14 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,07g
 
0,33g
 
3,15g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 557 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
45,96g
 
29,80g
- -
ter 27: 986 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,09g
 
81,03g
 
47,83g
- -
seg 26: 930 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,35g
 
69,18g
 
57,73g
- -
dom 25: 461 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,53g
 
38,48g
 
29,04g
- -
sáb 24: 475 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,84g
 
39,52g
 
13,47g
- -
sex 23: 283 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,54g
 
23,21g
 
7,06g
- -
qui 22: 293 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,15g
 
26,06g
 
8,21g
1713*  1420
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