Calendário de Dieta de aratiaraa91 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2018
qui 1: 861 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,55g
 
17,37g
 
129,43g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 1318 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,69g
 
63,44g
 
189,79g
- -
ter 27: 1289 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,92g
 
76,62g
 
144,40g
- -
seg 26: 2144 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,61g
 
137,42g
 
156,78g
- -
dom 25: 1241 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,63g
 
72,12g
 
121,60g
- -
sáb 24: 811 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,46g
 
60,58g
 
93,65g
- -
sex 23: 843 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,25g
 
45,98g
 
57,59g
- -
qui 22: 1365 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,41g
 
81,38g
 
148,68g
- -
qua 21: 1273 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,28g
 
61,81g
 
110,29g
- -
ter 20: 624 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,99g
 
25,10g
 
107,85g
- -
seg 19: 698 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,86g
 
46,66g
 
68,12g
- -
dom 18: 776 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,26g
 
20,68g
 
104,68g
- -
sáb 17: 1000 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,66g
 
42,65g
 
97,76g
- -
sex 16: 1180 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,12g
 
66,02g
 
84,24g
- -
qui 15: 941 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,64g
 
42,60g
 
84,77g
- -
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