Calendário de Dieta de anacarolinasarda50 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2018
seg 5: 477 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,21g
 
25,84g
 
96,29g
- -
setembro 2018
sáb 1: 251 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,69g
 
22,46g
 
34,67g
- -
agosto 2018
sáb 11: 1196 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,35g
 
55,53g
 
170,36g
- -
julho 2018
qua 18: 1142 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,14g
 
83,51g
 
154,63g
- -
ter 17: 1018 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,38g
 
72,80g
 
130,62g
- -
seg 16: 1172 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,77g
 
82,47g
 
134,62g
- -
dom 15: 883 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,44g
 
32,12g
 
154,13g
- -
junho 2018
qui 21: 929 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,72g
 
93,34g
 
79,89g
- -
qua 20: 695 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,98g
 
41,30g
 
50,67g
- -
ter 19: 876 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,78g
 
50,37g
 
119,52g
- -
seg 18: 1028 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,96g
 
79,66g
 
82,34g
- -
dom 17: 1313 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,14g
 
73,04g
 
90,64g
- -
sáb 16: 1055 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,33g
 
60,62g
 
56,61g
- -
sex 15: 993 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,10g
 
86,11g
 
24,56g
- -
qui 14: 1258 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,98g
 
69,97g
 
97,50g
- -
qua 13: 1078 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,72g
 
57,65g
 
57,02g
- -
ter 12: 951 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,42g
 
69,81g
 
74,28g
- -
seg 11: 729 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,50g
 
51,84g
 
26,31g
1093*  364
dom 10: 1206 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,88g
 
60,86g
 
104,82g
- -
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