Calendário de Dieta de mhtp_38_70 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
qui 27: 133 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,12g
 
7,74g
 
13,32g
- -
janeiro 2023
sex 13: 2164 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,85g
 
89,96g
 
283,91g
- -
qui 12: 276 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,69g
 
10,68g
 
52,47g
- -
qua 11: 1605 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,12g
 
47,83g
 
227,11g
- -
ter 10: 1600 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,09g
 
49,99g
 
179,17g
- -
seg 9: 1669 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,63g
 
71,46g
 
188,46g
- -
sáb 7: 1325 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,62g
 
58,86g
 
149,57g
- -
novembro 2021
seg 1: 974 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,97g
 
12,67g
 
123,21g
- -
outubro 2021
sex 15: 1254 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,99g
 
32,50g
 
180,78g
- -
setembro 2021
ter 28: 2128 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,19g
 
72,25g
 
289,87g
- -
maio 2021
sáb 22: 1551 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,58g
 
49,83g
 
181,47g
- -
janeiro 2021
sex 22: 985 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,64g
 
42,37g
 
119,36g
- -
qui 21: 1558 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,04g
 
69,32g
 
148,26g
- -
qua 20: 1100 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,02g
 
52,52g
 
133,92g
- -
ter 19: 1516 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,69g
 
50,42g
 
150,79g
- -
dom 17: 2399 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,51g
 
65,74g
 
316,79g
- -
setembro 2020
sex 4: 1061 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,64g
 
51,68g
 
118,48g
- -
qui 3: 1289 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,77g
 
60,11g
 
175,00g
- -
qua 2: 823 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,96g
 
66,21g
 
75,73g
- -
março 2018
seg 12: 2020 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,57g
 
98,23g
 
221,69g
- -
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