Calendário de Dieta de selimyusuf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2018
dom 18: 425 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,01g
 
19,98g
 
33,29g
- -
sáb 17: 530 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,04g
 
56,59g
 
53,46g
- -
qui 15: 833 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,49g
 
42,68g
 
70,40g
- -
qua 14: 138 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,42g
 
4,94g
 
14,77g
- -
ter 13: 56 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,82g
 
1,28g
 
9,53g
- -
seg 12: 642 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,17g
 
40,65g
 
75,17g
- -
dom 11: 527 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,31g
 
61,94g
 
29,38g
- -
sáb 10: 1216 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,02g
 
78,15g
 
100,88g
2650*  1434
sex 9: 718 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,78g
 
60,13g
 
71,45g
3011*  2293
qui 8: 1337 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,78g
 
77,50g
 
169,89g
2594*  1257
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