Calendário de Dieta de chaa_vie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
qua 29: 376 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,11g
 
25,12g
 
22,49g
- -
dom 5: 333 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,34g
 
12,47g
 
41,70g
- -
sex 3: 1061 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,96g
 
35,23g
 
133,41g
- -
junho 2020
seg 15: 45 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,50g
 
1,00g
 
3,00g
- -
maio 2020
sáb 9: 777 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,10g
 
54,00g
 
57,25g
- -
abril 2020
qui 2: 333 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,34g
 
12,47g
 
41,70g
- -
março 2020
ter 10: 767 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,15g
 
39,00g
 
106,36g
- -
fevereiro 2020
seg 24: 115 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
2,07g
 
26,76g
- -
sex 21: 68 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,95g
 
2,55g
 
14,32g
- -
dom 16: 1353 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,90g
 
68,10g
 
162,90g
- -
sex 14: 787 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,17g
 
36,47g
 
100,89g
- -
qui 13: 280 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,47g
 
6,11g
 
56,36g
- -
qua 12: 725 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,15g
 
61,44g
 
50,26g
- -
ter 11: 650 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,81g
 
44,07g
 
67,01g
- -
seg 10: 829 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,01g
 
37,48g
 
108,34g
- -
sáb 8: 909 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,67g
 
40,94g
 
89,97g
- -
sex 7: 554 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,35g
 
22,91g
 
84,54g
- -
janeiro 2020
qui 9: 1096 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,76g
 
163,91g
 
92,40g
- -
qua 8: 753 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,49g
 
31,61g
 
107,93g
- -
ter 7: 981 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,37g
 
73,47g
 
89,83g
- -
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