Calendário de Dieta de huang meyna - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
seg 6: 731 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
39,37g
 
79,98g
- -
fevereiro 2023
qui 9: 276 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,65g
 
3,86g
 
19,45g
- -
sex 3: 800 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,11g
 
46,26g
 
83,89g
- -
qua 1: 930 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,50g
 
34,52g
 
109,44g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1185 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,45g
 
37,14g
 
145,56g
- -
seg 30: 1096 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,38g
 
36,14g
 
167,40g
- -
ter 17: 1058 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,29g
 
64,26g
 
140,73g
- -
qui 12: 1288 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,31g
 
41,49g
 
159,61g
- -
qua 11: 1271 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,33g
 
52,48g
 
183,34g
- -
ter 10: 1347 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,87g
 
77,34g
 
153,55g
- -
seg 9: 1099 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,09g
 
58,93g
 
140,78g
- -
dom 8: 1074 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,36g
 
46,91g
 
127,27g
- -
sáb 7: 1212 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,58g
 
55,03g
 
129,93g
- -
sex 6: 1133 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,91g
 
64,06g
 
93,49g
- -
qui 5: 388 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,76g
 
36,39g
 
40,10g
- -
qua 4: 1317 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,18g
 
64,38g
 
159,79g
- -
ter 3: 1005 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,36g
 
66,00g
 
91,14g
- -
seg 2: 1223 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,34g
 
64,98g
 
152,38g
- -
dom 1: 1283 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,36g
 
51,33g
 
174,73g
- -
dezembro 2022
sáb 31: 1499 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,59g
 
73,35g
 
186,88g
- -
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