Calendário de Dieta de mandioca2018 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qua 24: 621 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,85g
 
42,99g
 
4,81g
- -
seg 22: 1044 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,32g
 
73,84g
 
8,04g
- -
ter 16: 652 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,70g
 
46,06g
 
10,55g
- -
qua 10: 928 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,21g
 
91,82g
 
7,85g
- -
ter 9: 154 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,20g
 
10,91g
 
2,06g
- -
seg 8: 738 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,83g
 
52,45g
 
26,10g
- -
dom 7: 103 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
6,48g
 
0,85g
- -
março 2019
seg 11: 955 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,98g
 
55,39g
 
99,23g
- -
qua 6: 646 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,45g
 
43,01g
 
88,26g
- -
fevereiro 2019
ter 19: 483 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,13g
 
19,75g
 
73,73g
- -
seg 18: 806 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,17g
 
28,85g
 
109,96g
- -
ter 12: 598 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,08g
 
56,24g
 
61,33g
- -
seg 11: 1289 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,46g
 
75,63g
 
125,26g
- -
dom 10: 753 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,03g
 
52,03g
 
80,83g
- -
sáb 9: 693 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,08g
 
30,34g
 
84,92g
- -
sex 8: 1062 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,66g
 
58,21g
 
126,45g
- -
qui 7: 734 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,42g
 
56,78g
 
76,31g
- -
qua 6: 846 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,92g
 
62,99g
 
78,82g
- -
ter 5: 1129 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,80g
 
82,90g
 
107,39g
- -
seg 4: 774 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,77g
 
48,34g
 
121,54g
- -
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