Calendário de Dieta de lintangputra2014 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
seg 16: 465 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,79g
 
20,92g
 
62,26g
- -
setembro 2021
seg 13: 372 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
agosto 2021
qua 4: 2033 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,82g
 
77,51g
 
229,24g
- -
ter 3: 1836 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,63g
 
101,15g
 
188,04g
- -
novembro 2020
qua 4: 1241 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,48g
 
54,82g
 
163,98g
- -
ter 3: 396 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,53g
 
3,74g
 
102,62g
- -
janeiro 2020
sáb 18: 1100 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,36g
 
32,94g
 
120,02g
- -
qui 16: 1136 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,38g
 
57,22g
 
134,48g
- -
qua 15: 1459 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,49g
 
60,75g
 
215,43g
- -
junho 2019
sáb 22: 1686 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,56g
 
77,24g
 
237,23g
- -
fevereiro 2019
seg 25: 738 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
52,49g
 
70,85g
- -
janeiro 2019
seg 21: 356 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,45g
 
9,44g
 
53,47g
- -
sáb 19: 1517 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,18g
 
77,80g
 
208,56g
- -
sex 18: 1650 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,61g
 
96,85g
 
152,36g
- -
qui 17: 1584 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,51g
 
80,03g
 
208,59g
- -
qua 16: 1423 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,90g
 
86,31g
 
185,68g
- -
ter 15: 1619 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,39g
 
131,40g
 
213,11g
- -
seg 14: 1632 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,38g
 
68,96g
 
236,07g
- -
outubro 2018
qua 24: 1388 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,22g
 
46,24g
 
233,68g
- -
ter 23: 1562 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,15g
 
71,54g
 
214,58g
- -
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