Calendário de Dieta de AsyaVo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sáb 6: 735 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,06g
 
26,52g
 
85,13g
- -
sex 5: 1787 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,72g
 
77,39g
 
145,27g
- -
ter 2: 1811 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,63g
 
51,74g
 
95,88g
- -
maio 2024
sáb 25: 1818 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,17g
 
57,08g
 
198,81g
- -
dezembro 2022
sáb 17: 1176 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,95g
 
39,89g
 
120,54g
- -
sex 16: 1397 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,80g
 
50,85g
 
185,19g
- -
qui 15: 1277 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,91g
 
50,43g
 
135,26g
192*  1085
qua 14: 1309 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,31g
 
53,33g
 
144,08g
- -
ter 13: 1850 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,30g
 
58,35g
 
211,30g
- -
seg 12: 1387 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,69g
 
87,09g
 
86,36g
- -
dom 11: 1182 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,02g
 
66,81g
 
151,72g
- -
novembro 2022
seg 28: 2121 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,32g
 
67,54g
 
259,85g
- -
dom 27: 1818 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,32g
 
84,22g
 
189,02g
- -
maio 2022
sex 6: 1042 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,56g
 
67,75g
 
112,07g
- -
qua 4: 1070 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,36g
 
50,63g
 
119,04g
- -
seg 2: 1154 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,53g
 
58,98g
 
131,88g
- -
março 2022
ter 22: 924 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,23g
 
43,44g
 
139,45g
- -
seg 21: 1473 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,60g
 
79,44g
 
183,53g
- -
qua 9: 736 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,53g
 
24,72g
 
91,09g
- -
fevereiro 2022
sáb 26: 1138 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,57g
 
47,26g
 
85,02g
- -
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