| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1670 Cals |
(Gord: 36,90g, Proteínas: 111,94g, Carbs: 218,48g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3340 Cals |
(Gord: 73,81g, Proteínas: 223,87g, Carbs: 436,97g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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9
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Gorduras (20%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2320 calorias (23 jan 21)
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