Calendário de Dieta de donnahicks - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
seg 11: 822 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,94g
 
51,10g
 
55,68g
- -
dom 10: 992 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,84g
 
44,69g
 
124,66g
- -
maio 2018
sáb 19: 524 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,68g
 
6,37g
 
107,87g
- -
ter 8: 2069 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,84g
 
92,37g
 
217,75g
- -
abril 2018
seg 9: 1242 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,94g
 
78,31g
 
189,52g
- -
dom 8: 1996 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,78g
 
92,80g
 
202,24g
- -
qui 5: 1888 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,84g
 
113,03g
 
177,90g
- -
março 2018
sex 30: 1156 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,32g
 
81,15g
 
117,16g
5849*  4693
qui 22: 1381 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,52g
 
30,97g
 
225,74g
3987*  2606
qua 21: 1161 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,39g
 
36,37g
 
229,47g
6527*  5366
ter 20: 1125 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,60g
 
43,95g
 
187,02g
- -
seg 19: 643 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
36,80g
 
79,31g
- -
dom 11: 1466 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,03g
 
91,64g
 
76,91g
- -
sáb 10: 1346 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,34g
 
33,25g
 
150,97g
- -
sex 9: 2099 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,44g
 
100,46g
 
233,62g
5501*  3402
qui 8: 1440 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,93g
 
69,87g
 
226,63g
5701*  4261
qua 7: 1148 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,62g
 
14,72g
 
199,59g
3894*  2746
ter 6: 1537 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,02g
 
59,23g
 
187,77g
5819*  4282
seg 5: 1738 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,01g
 
48,37g
 
213,01g
4538*  2800
dom 4: 816 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,39g
 
69,36g
 
62,95g
5698*  4882
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