Calendário de Dieta de Arza24042014 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2018
qui 6: 988 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,11g
 
47,46g
 
163,13g
- -
qua 5: 1411 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,77g
 
67,51g
 
231,33g
- -
ter 4: 1854 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,48g
 
74,27g
 
240,65g
- -
seg 3: 964 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,99g
 
33,35g
 
159,12g
- -
dom 2: 1333 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,55g
 
209,45g
 
25,46g
- -
sáb 1: 1062 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,26g
 
117,07g
 
70,15g
- -
agosto 2018
sex 31: 1042 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,85g
 
34,65g
 
120,26g
1547*  505
qui 30: 554 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,33g
 
28,01g
 
85,85g
1857*  1303
qua 29: 875 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,18g
 
28,35g
 
125,17g
- -
ter 28: 1001 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,39g
 
44,10g
 
138,99g
1767*  766
seg 27: 704 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
36,97g
 
106,52g
- -
dom 26: 1634 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,02g
 
72,21g
 
212,24g
- -
sáb 25: 935 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,27g
 
44,84g
 
90,83g
- -
sex 24: 895 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,99g
 
28,80g
 
107,01g
- -
julho 2018
seg 9: 364 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,99g
 
23,34g
 
42,55g
- -
abril 2018
ter 17: 801 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,33g
 
29,89g
 
91,86g
- -
fevereiro 2018
sex 23: 544 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,33g
 
41,94g
 
50,12g
- -
qui 22: 843 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,86g
 
20,34g
 
103,25g
- -
qua 21: 1980 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,46g
 
124,80g
 
220,90g
- -
ter 20: 548 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,17g
 
20,61g
 
93,26g
- -
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