Calendário de Dieta de xandacs - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
qua 18: - - 472* -
ter 17: - - 1824* -
seg 16: 1640 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,23g
 
64,20g
 
204,78g
2006*  366
dom 15: - - 1653* -
sáb 14: 1687 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,78g
 
62,16g
 
164,91g
1717*  30
sex 13: 1580 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,46g
 
81,39g
 
146,40g
3522*  1942
qui 12: 2630 * 183%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,25g
 
155,78g
 
228,21g
3604*  974
junho 2015
seg 29: - - 2655* -
sáb 13: - - 2538* -
abril 2015
seg 27: 965 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
27,94g
 
155,07g
- -
dezembro 2012
ter 4: 749 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,58g
 
24,66g
 
93,76g
2149*  1400
outubro 2012
seg 1: 100 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
1,60g
 
17,00g
- -
maio 2012
qua 23: 875 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,71g
 
29,96g
 
117,05g
2493*  1618
sex 11: 747 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,59g
 
18,11g
 
67,20g
3546*  2799
janeiro 2011
dom 23: 179 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,49g
 
8,44g
 
19,58g
1808*  1629
sáb 22: 2021 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,21g
 
66,65g
 
254,16g
2026*  5
sex 21: 1033 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,43g
 
23,92g
 
211,55g
2040*  1007
junho 2010
sex 18: 1993 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,56g
 
77,17g
 
171,57g
1714*  279
qui 17: 1390 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,52g
 
44,12g
 
121,66g
1699*  309
qua 16: 1968 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,22g
 
82,50g
 
186,69g
1780*  188
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