Calendário de Dieta de nara173 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
qui 29: 96 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
22,00g
 
2,00g
- -
abril 2022
seg 4: 485 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,21g
 
39,01g
 
1,96g
- -
março 2021
qua 3: 43 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,02g
 
0,78g
 
10,06g
- -
ter 2: 480 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,98g
 
44,13g
 
22,08g
- -
novembro 2020
ter 3: 898 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,75g
 
42,04g
 
22,89g
- -
outubro 2020
qua 7: 19 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
1,10g
 
4,30g
- -
setembro 2020
qui 3: 821 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,45g
 
99,75g
 
12,07g
- -
julho 2020
seg 27: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
maio 2020
sex 22: 24 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
dezembro 2019
qua 4: 691 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,50g
 
43,71g
 
30,12g
- -
novembro 2019
seg 4: 222 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,76g
 
14,74g
 
22,20g
- -
outubro 2019
ter 29: 170 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,30g
 
3,30g
 
36,00g
- -
qui 24: 343 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,66g
 
25,66g
 
0,00g
- -
sáb 19: 372 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,93g
 
29,05g
 
17,23g
- -
ter 8: 58 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
- -
agosto 2019
sex 2: 187 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,52g
 
29,35g
 
0,56g
- -
abril 2019
seg 29: 286 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,44g
 
10,02g
 
52,70g
- -
ter 23: 100 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
9,33g
 
9,33g
- -
ter 16: 521 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,91g
 
28,98g
 
55,88g
- -
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