Calendário de Dieta de Graciella@ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
seg 16: 128 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,27g
 
9,59g
 
1,05g
- -
seg 9: 302 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,82g
 
7,83g
 
63,56g
- -
fevereiro 2018
seg 26: 198 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,20g
 
10,40g
 
18,30g
- -
qui 22: 1366 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,34g
 
76,14g
 
143,03g
- -
qua 14: 162 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,20g
 
11,00g
 
22,60g
- -
sáb 10: 160 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,66g
 
2,00g
 
8,53g
- -
sex 9: 68 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,20g
 
3,60g
 
8,40g
- -
qua 7: 1228 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,46g
 
92,38g
 
44,68g
- -
ter 6: 448 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,85g
 
62,10g
 
17,70g
- -
seg 5: 274 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,60g
 
13,40g
 
24,40g
- -
dom 4: 462 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,28g
 
38,72g
 
6,10g
- -
janeiro 2018
qua 31: 1236 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,20g
 
61,75g
 
99,71g
- -
ter 30: 999 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,90g
 
33,56g
 
82,39g
- -
seg 29: 498 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,02g
 
32,52g
 
4,89g
- -
dom 28: 493 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,70g
 
17,29g
 
78,20g
- -
sáb 27: 747 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,77g
 
33,63g
 
30,40g
- -
sex 26: 1437 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,28g
 
33,00g
 
73,87g
- -
qui 25: 1273 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,28g
 
53,96g
 
58,36g
- -
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