Calendário de Dieta de wanessapioto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
seg 4: 193 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,13g
 
13,12g
 
3,23g
- -
sáb 2: 761 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,19g
 
45,24g
 
85,88g
- -
outubro 2022
seg 17: 891 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,21g
 
64,76g
 
107,10g
- -
dom 16: 1405 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,47g
 
60,29g
 
193,61g
- -
agosto 2021
sex 27: 582 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,44g
 
43,37g
 
47,59g
- -
qui 26: 1138 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,72g
 
64,09g
 
113,66g
- -
qua 25: 983 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,16g
 
65,41g
 
102,73g
1702*  719
ter 24: 1182 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,89g
 
71,99g
 
122,82g
1670*  488
seg 23: 1048 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,94g
 
62,23g
 
136,55g
1746*  698
dom 22: 1 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,11g
 
0,07g
 
0,00g
- -
seg 16: 808 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,56g
 
79,22g
 
79,84g
- -
janeiro 2018
ter 16: 543 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,40g
 
48,37g
 
4,55g
- -
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