Calendário de Dieta de jalyla72 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 856 Cals (Gord: 31,69g, Proteínas: 67,88g, Carbs: 75,20g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3423 Cals (Gord: 126,76g, Proteínas: 271,52g, Carbs: 300,79g)

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Info da Média Diária de Calorias

50%
da IDR*
(856 cal)
50% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 1708 calorias (05 mar 24)
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