Calendário de Dieta de Милашка Внденёва - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
ter 12: 1131 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,71g
 
48,04g
 
102,35g
- -
fevereiro 2019
qui 21: 263 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,01g
 
7,80g
 
21,30g
- -
ter 19: 1055 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,55g
 
65,32g
 
127,13g
- -
seg 18: 1175 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,97g
 
66,40g
 
110,72g
1852*  677
julho 2018
ter 3: 771 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,88g
 
46,39g
 
61,02g
- -
junho 2018
seg 25: 460 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,02g
 
25,97g
 
39,38g
- -
sáb 23: 440 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,25g
 
18,89g
 
14,19g
- -
ter 19: 454 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,83g
 
21,74g
 
9,63g
- -
seg 18: 156 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,62g
 
7,26g
 
15,00g
- -
maio 2018
qui 31: 607 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,42g
 
39,36g
 
45,13g
- -
qua 30: 1010 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,13g
 
31,99g
 
112,54g
- -
ter 29: 1044 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,62g
 
91,15g
 
73,51g
- -
seg 28: 755 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,38g
 
47,19g
 
77,67g
- -
sex 25: 1412 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,60g
 
21,46g
 
46,73g
- -
qui 24: 1332 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,83g
 
46,76g
 
154,90g
- -
qua 23: 1356 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,07g
 
81,34g
 
89,52g
- -
ter 22: 1203 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,15g
 
75,60g
 
113,05g
- -
seg 21: 887 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,60g
 
62,80g
 
32,21g
- -
dom 20: 1889 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,50g
 
80,03g
 
90,24g
- -
sáb 19: 337 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,02g
 
11,54g
 
48,80g
- -
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