Calendário de Dieta de Himkaya& - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 2: 1053 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,01g
 
48,49g
 
113,57g
- -
junho 2024
dom 16: 398 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,76g
 
24,47g
 
35,74g
- -
sex 14: 198 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,63g
 
6,79g
 
35,39g
- -
qui 13: 1279 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,94g
 
54,44g
 
176,89g
- -
qua 12: 1388 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,08g
 
91,15g
 
129,38g
- -
ter 11: 1660 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,18g
 
106,21g
 
111,80g
- -
seg 10: 1340 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,87g
 
82,04g
 
132,78g
- -
julho 2020
sex 3: 1343 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,31g
 
57,35g
 
144,80g
- -
qui 2: 1498 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,61g
 
59,47g
 
168,36g
- -
qua 1: 1597 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,37g
 
93,60g
 
162,91g
- -
agosto 2019
sáb 10: 784 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,58g
 
61,94g
 
39,20g
- -
julho 2019
qui 25: 501 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,58g
 
25,58g
 
46,95g
- -
qua 24: 1153 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,42g
 
74,74g
 
110,36g
- -
dom 21: 837 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,10g
 
57,81g
 
100,21g
- -
janeiro 2019
dom 13: 257 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,55g
 
10,90g
 
35,34g
- -
sáb 12: 238 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,30g
 
9,55g
 
37,55g
- -
dezembro 2018
dom 23: 1129 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,47g
 
74,81g
 
107,94g
- -
sex 14: 193 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,36g
 
11,05g
 
11,42g
- -
qui 13: 189 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,55g
 
5,80g
 
38,50g
- -
qua 12: 1080 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,30g
 
41,65g
 
123,60g
- -
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