Calendário de Dieta de Hasan3412 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
dom 24: 1200 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,75g
 
117,26g
 
92,29g
- -
sáb 23: 2101 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,77g
 
186,59g
 
116,86g
- -
sex 22: 2079 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,66g
 
121,23g
 
106,53g
2514*  435
janeiro 2019
seg 14: 1233 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,03g
 
62,86g
 
186,89g
- -
dezembro 2018
sáb 8: 1092 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,36g
 
74,72g
 
99,62g
- -
setembro 2018
dom 23: 85 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,42g
 
17,27g
 
1,85g
- -
ter 18: 562 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,67g
 
40,80g
 
39,10g
- -
junho 2018
sáb 9: 85 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,42g
 
17,27g
 
1,85g
- -
ter 5: 1454 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,50g
 
77,67g
 
141,34g
2401*  947
seg 4: 1238 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,05g
 
69,01g
 
116,89g
- -
abril 2018
sex 13: 901 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,18g
 
52,94g
 
80,12g
- -
fevereiro 2018
qui 15: 1012 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,29g
 
28,49g
 
123,89g
2646*  1634
janeiro 2018
seg 29: 1891 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,38g
 
83,84g
 
85,67g
- -
sex 19: 760 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,38g
 
20,36g
 
29,87g
- -
qui 18: 1364 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,35g
 
40,78g
 
170,48g
- -
qua 17: 1066 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,55g
 
77,55g
 
108,68g
- -
sáb 13: 376 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,19g
 
23,89g
 
7,41g
- -
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