Calendário de Dieta de ti_vlip - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1463 Cals (Gord: 71,58g, Proteínas: 76,77g, Carbs: 140,56g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8779 Cals (Gord: 429,48g, Proteínas: 460,63g, Carbs: 843,34g)

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Info da Média Diária de Calorias

104%
da IDR*
(1463 cal)
104% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (26 mai 24)
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