| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2512 Cals |
(Gord: 83,58g, Proteínas: 103,20g, Carbs: 330,19g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5025 Cals |
(Gord: 167,17g, Proteínas: 206,39g, Carbs: 660,38g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Gorduras (30%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (27 mai 24)
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