Calendário de Dieta de pim_ira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 23: 188 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,05g
 
15,31g
 
9,09g
- -
seg 22: 1303 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,88g
 
109,89g
 
110,63g
- -
agosto 2023
sex 4: 1810 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,78g
 
103,27g
 
160,54g
- -
qui 3: 1320 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,77g
 
92,55g
 
107,95g
- -
qua 2: 1229 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,63g
 
87,81g
 
112,06g
- -
ter 1: 1158 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,71g
 
73,27g
 
100,63g
- -
julho 2023
seg 31: 1208 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,20g
 
102,50g
 
92,09g
- -
junho 2023
sáb 17: 191 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,90g
 
23,00g
 
9,74g
- -
janeiro 2023
seg 23: 476 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,76g
 
59,04g
 
2,26g
- -
dom 22: 1275 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,90g
 
10,20g
 
47,20g
- -
qui 19: 1254 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,75g
 
55,35g
 
120,20g
- -
qua 18: 361 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,23g
 
49,83g
 
0,49g
- -
ter 17: 1065 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,39g
 
79,00g
 
84,74g
- -
outubro 2022
dom 9: 1377 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,83g
 
94,43g
 
118,10g
- -
sáb 8: 1416 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,71g
 
110,52g
 
95,00g
- -
sex 7: 1255 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,27g
 
93,73g
 
87,42g
- -
qui 6: 1319 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,04g
 
100,50g
 
101,92g
- -
qua 5: 1192 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,35g
 
84,41g
 
101,34g
- -
ter 4: 1247 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,97g
 
100,75g
 
97,64g
- -
seg 3: 1220 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,06g
 
98,92g
 
95,65g
- -
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