Calendário de Dieta de Jessika Lopes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2018
seg 15: 849 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,06g
 
38,59g
 
103,70g
- -
dom 14: 494 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,86g
 
14,42g
 
29,83g
- -
sáb 13: 468 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,29g
 
22,25g
 
42,66g
- -
sex 12: 9 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
0,70g
 
1,50g
- -
qui 11: 1145 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,96g
 
79,09g
 
88,44g
- -
qua 10: 1336 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,39g
 
68,76g
 
106,10g
1811*  475
ter 9: 1296 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,96g
 
66,49g
 
77,83g
1803*  507
seg 8: 1126 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,30g
 
84,95g
 
110,47g
- -
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