Calendário de Dieta de Regianeor - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 11: 799 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,61g
 
47,94g
 
52,25g
- -
agosto 2023
ter 29: 774 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,39g
 
57,89g
 
15,56g
- -
ter 1: 1125 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,55g
 
44,36g
 
158,88g
- -
julho 2023
dom 30: 179 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,03g
 
7,24g
 
19,85g
- -
sáb 29: 1051 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,14g
 
49,36g
 
103,13g
- -
sex 28: 1126 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,34g
 
44,00g
 
116,15g
- -
qui 27: 832 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,44g
 
37,43g
 
57,57g
- -
qua 26: 873 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,98g
 
42,32g
 
48,50g
- -
ter 25: 1131 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,68g
 
45,17g
 
69,04g
- -
seg 24: 1005 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,80g
 
60,25g
 
78,95g
- -
dom 23: 1122 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,37g
 
43,42g
 
74,81g
- -
sáb 22: 1025 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,45g
 
55,23g
 
130,93g
- -
sex 21: 717 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,99g
 
32,29g
 
91,91g
- -
qui 20: 799 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,29g
 
39,66g
 
83,93g
- -
qua 19: 1134 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,31g
 
61,66g
 
91,03g
- -
seg 17: 972 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,51g
 
38,68g
 
76,92g
- -
dom 16: 928 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,77g
 
53,07g
 
89,24g
- -
outubro 2021
seg 25: 505 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,09g
 
13,57g
 
25,19g
- -
setembro 2021
ter 7: 508 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,32g
 
5,40g
 
23,04g
- -
agosto 2021
seg 30: 536 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,87g
 
35,36g
 
6,53g
- -
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