Calendário de Dieta de МэриЛу - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
qua 18: 326 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,20g
 
15,57g
 
35,85g
- -
ter 17: 1106 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,68g
 
48,26g
 
115,22g
- -
agosto 2023
qua 16: 138 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,69g
 
2,81g
 
34,73g
- -
ter 15: 1464 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,72g
 
123,04g
 
75,01g
- -
seg 14: 1692 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,85g
 
56,91g
 
98,80g
- -
maio 2023
sex 12: 463 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
17,49g
 
56,63g
- -
qui 11: 1054 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
104,58g
 
102,81g
- -
qua 10: 1416 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,47g
 
83,66g
 
138,08g
- -
ter 9: 244 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,60g
 
6,96g
 
51,35g
- -
abril 2023
qui 20: 1934 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,02g
 
76,08g
 
90,03g
- -
sáb 8: 1526 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,51g
 
70,39g
 
95,60g
- -
fevereiro 2023
qua 1: 1532 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,74g
 
71,35g
 
107,80g
- -
janeiro 2023
ter 31: 2067 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,55g
 
82,48g
 
101,08g
- -
seg 16: 1379 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,59g
 
87,49g
 
171,69g
- -
dom 15: 385 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,92g
 
17,12g
 
51,82g
- -
qui 12: 1069 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,26g
 
95,11g
 
125,37g
- -
qua 11: 1184 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,77g
 
98,49g
 
109,01g
- -
ter 10: 1427 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,78g
 
116,91g
 
114,82g
- -
seg 9: 1430 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,94g
 
100,58g
 
120,42g
- -
dom 8: 840 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,83g
 
58,27g
 
64,34g
- -
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