Calendário de Dieta de cmedeirosfreitas - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
sex 10: 200 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,12g
 
7,98g
 
25,89g
- -
qui 9: 1195 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,41g
 
86,72g
 
151,60g
- -
sex 3: 199 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
qui 2: 1262 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,53g
 
87,89g
 
107,70g
- -
abril 2019
ter 16: 655 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,32g
 
53,41g
 
65,55g
- -
seg 15: 933 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,57g
 
72,60g
 
82,80g
- -
qui 11: 1201 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,84g
 
77,49g
 
129,34g
- -
qua 10: 1215 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,14g
 
109,58g
 
109,84g
- -
março 2019
qua 27: 980 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,13g
 
61,90g
 
64,44g
1781*  801
ter 26: 1377 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,29g
 
94,40g
 
152,45g
- -
seg 25: 100 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,85g
 
5,25g
 
10,90g
- -
julho 2018
seg 23: 888 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,05g
 
68,79g
 
82,86g
- -
dom 22: 1618 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,74g
 
78,87g
 
156,72g
- -
sáb 21: 1497 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,15g
 
107,67g
 
87,70g
- -
sex 20: 831 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,47g
 
58,37g
 
33,89g
- -
qua 18: 1167 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,79g
 
67,10g
 
122,33g
- -
ter 17: 256 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,10g
 
9,92g
 
40,83g
- -
seg 16: 1014 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,77g
 
81,97g
 
90,88g
- -
sex 13: 644 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,95g
 
37,52g
 
59,91g
- -
qui 12: 851 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,79g
 
57,77g
 
97,60g
- -
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