Calendário de Dieta de yoids - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
dom 25: 56 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,70g
 
3,30g
 
9,00g
- -
julho 2019
qua 31: 694 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,09g
 
75,37g
 
46,42g
- -
março 2019
qui 14: 469 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,44g
 
15,12g
 
77,92g
- -
qua 13: 756 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,07g
 
63,40g
 
53,73g
- -
janeiro 2019
sex 18: 707 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,53g
 
62,74g
 
48,49g
- -
qua 16: 1000 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,01g
 
81,89g
 
64,28g
- -
dom 13: 1024 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,25g
 
77,43g
 
42,45g
- -
sáb 5: 345 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,80g
 
41,30g
 
8,07g
- -
dezembro 2018
qui 27: 896 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
86,96g
 
41,23g
- -
seg 24: 814 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,34g
 
66,43g
 
38,37g
- -
dom 23: 937 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,98g
 
84,22g
 
86,45g
- -
qua 19: 1266 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,08g
 
107,10g
 
96,76g
- -
seg 17: 883 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,08g
 
99,20g
 
30,67g
- -
sáb 15: 745 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,83g
 
56,82g
 
52,57g
- -
sex 14: 1035 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,04g
 
62,68g
 
71,05g
- -
qui 13: 1192 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,59g
 
108,62g
 
105,76g
- -
qua 12: 1089 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,40g
 
99,01g
 
76,30g
- -
ter 11: 1008 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,44g
 
88,66g
 
77,14g
- -
seg 10: 1064 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
113,85g
 
98,62g
- -
sáb 8: 1312 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,08g
 
107,86g
 
77,42g
- -
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