Calendário de Dieta de helkh. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sex 26: 636 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,18g
 
35,45g
 
36,99g
- -
qui 25: 525 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,60g
 
6,74g
 
85,14g
- -
seg 22: 1721 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,66g
 
37,23g
 
243,38g
- -
qui 18: 618 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,51g
 
27,68g
 
65,97g
- -
sáb 6: 200 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
2,80g
 
46,80g
- -
sex 5: 369 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
1,86g
 
47,00g
- -
junho 2024
dom 23: 197 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
6,55g
 
15,84g
- -
sex 21: 696 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,19g
 
26,58g
 
62,41g
- -
qui 20: 647 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,42g
 
9,23g
 
73,30g
- -
ter 11: 571 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,96g
 
23,65g
 
62,84g
- -
maio 2024
seg 27: 990 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,90g
 
10,95g
 
107,20g
- -
sex 24: 1825 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,14g
 
25,66g
 
232,68g
- -
qua 15: 479 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,43g
 
40,72g
 
37,14g
- -
dom 5: 1057 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,70g
 
26,20g
 
186,83g
- -
abril 2024
seg 29: 972 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,42g
 
20,49g
 
146,17g
- -
sáb 13: 497 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,80g
 
7,70g
 
46,90g
- -
qui 4: 359 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,59g
 
15,56g
 
77,04g
- -
março 2024
sáb 23: 1422 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,00g
 
15,12g
 
159,50g
- -
qua 13: 488 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,01g
 
10,75g
 
59,69g
- -
seg 11: 1732 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,11g
 
38,87g
 
154,58g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.