Calendário de Dieta de helkh. - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 440 Cals (Gord: 28,36g, Proteínas: 14,41g, Carbs: 37,36g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 440 Cals (Gord: 28,36g, Proteínas: 14,41g, Carbs: 37,36g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

22%
da IDR*
(440 cal)
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (23 jun 24)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.