Calendário de Dieta de lilia198i - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2837 Cals (Gord: 121,94g, Proteínas: 120,54g, Carbs: 309,41g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 56745 Cals (Gord: 2438,87g, Proteínas: 2410,73g, Carbs: 6188,13g)

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Info da Média Diária de Calorias

218%
da IDR*
(2837 cal)
218% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (10 set 24)
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