Calendário de Dieta de RaquelFelício - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
dom 21: 559 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,90g
 
15,17g
 
86,66g
- -
qua 17: 679 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,10g
 
59,40g
 
5,68g
- -
qui 11: 686 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,31g
 
46,39g
 
40,56g
- -
ter 9: 199 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,22g
 
16,61g
 
8,01g
- -
maio 2018
ter 8: 905 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,64g
 
43,76g
 
94,37g
- -
março 2018
qua 21: 762 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,00g
 
13,20g
 
49,20g
- -
seg 19: 1044 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,65g
 
99,19g
 
12,30g
- -
fevereiro 2018
ter 6: 969 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,36g
 
64,28g
 
20,86g
- -
sex 2: 1908 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,47g
 
59,11g
 
147,51g
- -
janeiro 2018
qua 31: 387 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,05g
 
37,41g
 
15,40g
- -
qui 11: 1138 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,59g
 
64,36g
 
12,78g
4061*  2923
qua 10: 565 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,19g
 
46,44g
 
45,30g
- -
ter 9: 806 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,38g
 
70,28g
 
33,18g
3127*  2321
seg 8: 1491 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,54g
 
90,10g
 
41,30g
3212*  1721
dom 7: 1839 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
157,70g
 
94,35g
 
7,37g
- -
sáb 6: 1015 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,26g
 
81,74g
 
7,92g
- -
sex 5: 1058 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,80g
 
87,71g
 
5,34g
- -
qui 4: 785 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,36g
 
59,56g
 
4,33g
- -
qua 3: 838 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,49g
 
95,52g
 
27,71g
- -
ter 2: 988 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,85g
 
82,79g
 
99,78g
2465*  1477
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