Calendário de Dieta de nebulanabilah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
qua 12: 1058 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,84g
 
33,19g
 
186,19g
- -
ter 11: 1822 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,84g
 
86,86g
 
169,24g
- -
seg 10: 1762 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,89g
 
72,08g
 
242,17g
- -
janeiro 2020
ter 14: 987 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,10g
 
57,12g
 
126,06g
- -
dom 12: 1487 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,55g
 
82,57g
 
133,07g
- -
qui 9: 678 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,67g
 
84,45g
 
13,57g
- -
dezembro 2019
dom 15: 1588 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,81g
 
98,84g
 
219,81g
- -
sex 13: 594 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,58g
 
43,55g
 
53,06g
- -
qui 12: 1431 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,31g
 
55,66g
 
198,34g
- -
qua 11: 1603 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,87g
 
86,76g
 
203,81g
- -
ter 10: 1566 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,75g
 
54,34g
 
278,81g
- -
ter 3: 674 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,87g
 
36,54g
 
79,59g
- -
seg 2: 1000 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,29g
 
54,91g
 
138,82g
- -
outubro 2019
ter 8: 952 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,53g
 
41,22g
 
117,79g
- -
agosto 2019
sáb 24: 1456 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
90,86g
 
154,53g
- -
sex 23: 1595 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,94g
 
99,37g
 
179,11g
- -
qui 22: 579 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,24g
 
39,95g
 
62,65g
- -
seg 19: 1608 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,06g
 
81,99g
 
174,66g
- -
seg 12: 673 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,73g
 
39,42g
 
74,96g
- -
dom 11: 1621 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,22g
 
102,07g
 
227,86g
- -
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