Calendário de Dieta de paolospensieri - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
dom 25: 1871 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,66g
 
138,32g
 
166,20g
- -
maio 2020
qui 7: 998 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,21g
 
69,65g
 
75,37g
- -
julho 2019
qua 10: 2002 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,74g
 
141,27g
 
94,58g
- -
junho 2019
qui 27: 600 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,84g
 
42,82g
 
47,76g
- -
sáb 22: 424 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,78g
 
61,02g
 
5,82g
- -
dom 16: 1480 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,59g
 
119,60g
 
80,45g
- -
sáb 15: 572 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,55g
 
76,34g
 
26,66g
- -
qui 6: 564 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,66g
 
55,45g
 
50,12g
- -
maio 2019
qui 30: 456 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,36g
 
53,36g
 
16,75g
- -
sáb 4: 1802 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,66g
 
117,11g
 
125,99g
- -
abril 2019
qua 24: 429 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,36g
 
35,42g
 
25,26g
- -
março 2019
sex 29: 662 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,70g
 
10,12g
 
65,82g
- -
qua 27: 1893 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,30g
 
115,81g
 
59,01g
- -
seg 25: 1865 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,49g
 
132,80g
 
95,53g
- -
sáb 16: 652 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,45g
 
33,71g
 
54,44g
- -
ter 12: 1111 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,66g
 
70,76g
 
23,14g
- -
seg 11: 1865 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,00g
 
140,83g
 
68,28g
- -
sáb 9: 1444 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,32g
 
83,67g
 
103,66g
- -
sex 8: 1800 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,28g
 
130,46g
 
101,58g
831*  969
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