Calendário de Dieta de Navida - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2014
qui 13: 640 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,00g
 
17,00g
 
82,00g
- -
janeiro 2014
sáb 25: 332 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,07g
 
22,96g
 
6,87g
- -
sex 24: 1792 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,66g
 
169,80g
 
36,22g
- -
seg 13: 1080 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,77g
 
49,24g
 
176,27g
- -
qua 8: 263 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,93g
 
11,17g
 
50,16g
- -
outubro 2013
ter 8: 338 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,61g
 
6,60g
 
73,95g
- -
setembro 2013
qua 18: 1049 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,77g
 
50,74g
 
171,08g
- -
dom 15: 1551 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,08g
 
100,23g
 
182,75g
- -
maio 2013
sex 24: 300 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
12,00g
 
54,00g
- -
março 2013
seg 4: 912 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,52g
 
27,59g
 
149,58g
- -
janeiro 2013
seg 28: 1266 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,47g
 
91,71g
 
21,13g
- -
qui 3: 494 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,67g
 
27,75g
 
8,32g
- -
qua 2: 1550 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,67g
 
101,30g
 
26,81g
- -
novembro 2012
qui 8: 1936 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,49g
 
142,30g
 
24,67g
- -
setembro 2012
ter 18: 1503 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,27g
 
72,67g
 
23,93g
- -
seg 17: 2467 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
203,85g
 
123,60g
 
30,65g
- -
agosto 2012
qua 22: 1167 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,91g
 
102,56g
 
9,08g
- -
ter 21: 1719 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,51g
 
85,37g
 
126,42g
- -
seg 20: 1609 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,42g
 
129,95g
 
10,52g
- -
abril 2012
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