Calendário de Dieta de cintia_daniele - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
qua 25: 232 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,10g
 
14,90g
 
15,80g
- -
julho 2020
qui 23: 721 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,18g
 
23,76g
 
105,69g
- -
outubro 2019
qui 17: 150 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,35g
 
3,85g
 
24,15g
- -
dom 13: 137 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
4,40g
 
25,95g
- -
maio 2019
qui 2: 435 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,86g
 
17,19g
 
55,26g
- -
janeiro 2019
seg 14: 176 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,74g
 
6,83g
 
18,85g
- -
seg 7: 441 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,72g
 
11,55g
 
70,09g
- -
dom 6: 355 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,87g
 
22,05g
 
50,89g
- -
dezembro 2018
dom 30: 187 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,59g
 
13,26g
 
26,15g
- -
novembro 2018
sex 9: 302 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,51g
 
3,18g
 
41,88g
- -
qua 7: 62 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,02g
 
2,59g
 
10,84g
- -
ter 6: 142 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,63g
 
2,20g
 
32,71g
- -
setembro 2018
dom 9: 501 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,32g
 
20,21g
 
66,69g
- -
julho 2018
sáb 21: 102 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,52g
 
2,77g
 
19,14g
- -
junho 2018
qui 28: 572 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,75g
 
18,97g
 
67,86g
- -
sáb 16: 144 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,51g
 
3,50g
 
22,16g
- -
qua 13: 486 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,98g
 
17,89g
 
79,73g
- -
sex 1: 502 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
20,68g
 
54,07g
- -
maio 2018
dom 20: 193 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,04g
 
7,64g
 
24,11g
- -
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