Calendário de Dieta de wulandsn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
qui 19: 407 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,07g
 
24,37g
 
62,26g
- -
qua 18: 1179 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,34g
 
53,10g
 
159,56g
- -
junho 2022
qua 8: 1125 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,34g
 
54,80g
 
147,88g
- -
setembro 2021
qua 22: 747 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,15g
 
42,59g
 
98,04g
- -
agosto 2021
sex 20: 580 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,20g
 
57,75g
 
51,80g
- -
qui 19: 700 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,23g
 
33,79g
 
71,09g
- -
outubro 2020
dom 18: 758 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,36g
 
61,26g
 
79,50g
- -
sex 16: 643 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,07g
 
45,37g
 
71,26g
- -
dom 11: 224 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,28g
 
23,10g
 
19,12g
- -
fevereiro 2020
qua 12: 593 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,74g
 
14,68g
 
119,45g
- -
maio 2019
sex 31: 346 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,05g
 
11,96g
 
30,77g
- -
maio 2018
dom 13: 333 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,34g
 
12,47g
 
41,70g
- -
abril 2018
ter 24: 80 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,90g
 
8,00g
 
11,00g
- -
sex 13: 1137 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,16g
 
62,79g
 
140,61g
- -
março 2018
qui 8: 1040 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,00g
 
30,37g
 
119,09g
- -
qua 7: 846 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,35g
 
41,33g
 
93,07g
- -
fevereiro 2018
qui 15: 1368 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,99g
 
58,71g
 
140,32g
- -
janeiro 2018
ter 30: 447 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,77g
 
25,71g
 
52,08g
- -
qua 17: 467 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,85g
 
44,09g
 
41,04g
- -
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