Calendário de Dieta de Edit Apriliani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
dom 26: 1418 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,65g
 
41,04g
 
144,84g
- -
agosto 2022
sex 26: 300 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
7,00g
 
43,00g
- -
sáb 13: 1024 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,92g
 
18,65g
 
132,91g
- -
julho 2022
seg 25: 731 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,00g
 
53,70g
 
83,09g
- -
março 2022
dom 20: 480 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
6,00g
 
57,00g
- -
sex 11: 571 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,73g
 
32,40g
 
43,68g
- -
novembro 2020
dom 22: 1356 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,95g
 
42,26g
 
206,89g
- -
sáb 21: 1288 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,07g
 
69,07g
 
118,02g
- -
outubro 2020
seg 26: 738 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,69g
 
56,77g
 
77,13g
- -
setembro 2020
ter 22: 1287 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,19g
 
39,25g
 
165,19g
- -
seg 21: 1147 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,57g
 
58,73g
 
64,34g
- -
sáb 19: 583 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,96g
 
32,97g
 
53,61g
- -
ter 15: 2105 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,52g
 
96,35g
 
231,93g
- -
agosto 2020
qui 20: 92 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
2,00g
 
13,47g
- -
ter 18: 1370 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,84g
 
73,65g
 
201,67g
- -
sex 14: 1018 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,59g
 
127,57g
 
77,58g
- -
ter 11: 1505 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,00g
 
71,11g
 
191,66g
- -
seg 10: 832 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,51g
 
85,99g
 
73,27g
- -
dom 9: 1268 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,38g
 
120,84g
 
83,46g
- -
sáb 8: 826 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,28g
 
98,24g
 
61,53g
- -
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