Calendário de Dieta de angelopalermo25 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
dom 8: 866 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,55g
 
51,65g
 
109,58g
- -
qua 4: 811 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,47g
 
59,91g
 
117,76g
- -
ter 3: 996 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,88g
 
37,26g
 
171,70g
- -
seg 2: 718 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,78g
 
26,50g
 
129,95g
- -
dom 1: 535 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,72g
 
28,01g
 
73,89g
- -
junho 2018
sáb 30: 823 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,73g
 
24,03g
 
144,76g
- -
sex 29: 1245 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,16g
 
122,32g
 
142,66g
- -
qui 28: 679 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,06g
 
23,52g
 
129,33g
- -
seg 25: 285 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,82g
 
3,04g
 
61,73g
- -
sex 22: 285 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,82g
 
3,04g
 
61,73g
- -
qua 20: 282 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,33g
 
5,76g
 
57,73g
- -
ter 19: 889 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,20g
 
49,19g
 
128,95g
- -
seg 18: 680 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,52g
 
22,37g
 
142,08g
- -
sáb 9: 1069 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,81g
 
80,72g
 
162,85g
- -
sex 8: 531 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,57g
 
14,93g
 
111,84g
- -
qui 7: 807 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,34g
 
46,79g
 
126,67g
- -
qua 6: 963 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,45g
 
53,49g
 
176,98g
- -
dom 3: 1609 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,44g
 
132,58g
 
166,64g
- -
sex 1: 1069 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,05g
 
102,60g
 
132,51g
- -
maio 2018
qui 31: 1141 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,72g
 
78,42g
 
144,32g
- -
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